Inteligencia emocional y alimentación sana…

Para tener éxito no basta solo con tener una mente prodigiosa, y una alimentación sana.

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Aunque ayuda muchísimo la alimentación sana y la mente brillante, también hay otro tipo de ingredientes, basados en los sentimientos y las emociones, que es imprescindible para encontrar el equilibrio en todos los aspectos de tu vida: amor, dinero, salud y espiritualidad.

Se llama inteligencia emocional y todos podemos desarrollarla, si aprendes a conocerte a ti misma/o, a los demás y a controlar tus sentimientos y emociones.

Conocerte a ti mismo implica saber también que tipo de alimentación sana debes suministrar a tu   cuerpo, para que este la asimile fácilmente y sean alimentos compatibles con la energía y vibración de tu cuerpo.

¿Alguna vez has observado el comportamiento de un perro? Alimentación sana…

Lo más seguro es que no ¿verdad? Obsérvalo su comportamiento y si logras imitarlo tu inteligencia emocional se disparara a su máximo nivel, sé que te estas preguntando por qué, o a lo mejor piensas que me estoy enloqueciendo pero no…

Te repito, observa un perro y te darás cuenta de varias cosas como:

  1. El perro diariamente hace ejercicio y corre velozmente como si lo fueran a agarrar  hasta que se cansa.
  2. Come solo lo suficiente para recuperar sus energías y no más…
  3. Toma mucha agua durante todo el día.
  4. Es muy tolerante pues tú le puedes pegar, gritar, maltratar y si lo llamas a los 5 minutos te bolea la cola y está contento.
  5. Siempre está feliz y buscando juego.
  6. Esta siempre alerta, así este dormido pues pasa algo fuera de lo común y reacciona rápidamente.

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además de una alimentación sana, tener las cualidades que tiene un perro dispara la inteligencia emocional a su máximo nivel.

¿Consideras que el perro tiene cualidades que se pueden imitar fácilmente?

Yo pienso que además de una alimentación sana, tener las cualidades que tiene un perro dispara la inteligencia emocional a su máximo nivel.  Cuantas personas con muchos títulos universitarios brillantes en muchas cosas y con mucho ego, reaccionan con mucha agresividad por cualquier tontería, eso significa tener cero inteligencia emocional.

¿Cómo se relacionan la alimentación sana y la inteligencia emocional?

La alimentación sana es una herramienta fundamental para ser saludable y la inteligencia emocional se ha definido como la capacidad de percibir los sentimientos propios y de los demás, distinguir entre ellos y servirse de esa información para guiar el pensamiento y la conducta de uno mismo y de los demás, es el pilar básico del éxito, del carisma y de la capacidad de liderazgo.

La inteligencia emocional es muy común en emprendedores que realmente aman lo que hacen y que a su vez lo combinan con una alimentación sana y bien balanceada, ya que cuando tú haces algo que verdaderamente te apasiona, que lo sientas en tus venas, no tienes que hacer el más mínimo esfuerzo para hacerlo, todo es natural y fluye fácilmente, tu das y das y nunca te cansas y no te preocupa el tiempo que laboras porque disfrutas lo que haces.

Cuando tú amas lo que haces, las relaciones, el amor, el trabajo, la salud, el dinero, la alimentación sana, la familia, todo fluye fácilmente.  Tú haces todo con tantas ganas y le pones tanto amor a lo que haces, que nunca va a generar choques con nadie y esto es lo que significa realmente inteligencia emocional.Todo llega como por arte de magia, te lo garantizo…

Por hoy me despido de ti…

  • Gracias por visitar este sitio web,
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