Como La Comida Vegetariana Influye En Tu Vida?

Recuerda siempre “Eres Lo Que Comes”. Un cuerpo sano es el que se conserva limpio interiormente. La limpieza del sistema digestivo depende del paso relativamente rápido del alimento por él, asegurando que las materias desechables no permanezcan en el cuerpo por largo tiempo y la comida vegetariana es ideal para mantener tu cuerpo limpio interiormente.

La mayoría de nosotros está familiarizado con el concepto: “eres lo que comes”. Se refiere no sólo a tú estado físico sino también a tú salud mental. La comida que tú ingieres influye en tú estado mental mucho más de lo que te imaginas. Así como tomar alcohol o drogas intoxicantes afectan a la mente perdiéndose la facultad de discernir, lo que comes también afecta a la mente, ya sea superficial o profundamente.

La comida vegetariana variada, basada en legumbres, vegetales, frutas, cereales, granos, lácteos y semillas secas tienden a mantenerte más cerca de tú espiritualidad según lo plantea esta página http://www.vozdepaz.net, te proporciona más equilibrio interno y en las emociones, más tranquilidad en la conciencia y más claridad en la mente. Se dice que: “Según comas, así piensas. Según piensas, así es como actúas”.  Ves como una simple dieta cambia tantas cosas en tu vida?.

¿Tú piensas que Comer carne es bueno para ti y para tu salud?  La mayor parte de la población come carne habitualmente, sin embargo la conformación de tu cuerpo (dientes, mandíbulas, sistema digestivo) no le favorece este tipo de alimentación.

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Tú tienes un intestino muy largo (7 m) que permite la descomposición natural de alimentos vegetarianos, ya que pueden permanecer en el intestino por un largo tiempo sin descomponerse. Sin embargo, los animales carnívoros tienen un intestino corto, permitiendo que la carne, que se descompone muy rápido después de ingerirla, sea expulsada rápidamente para que no aumenten los productos dañinos.

Si tu cuerpo continúa absorbiendo el alimento que debería haber eliminado, éste se vuelve tóxico, provocando dolor de cabeza, depresión, pesadez y hasta fiebre. Este tipo de alimento ocasiona digestión pesada, somnolencia, y produce desasosiego e intranquilidad ya que estimula demasiado el aparato digestivo y excita el sistema nervioso. Además la naturaleza alcalina de la saliva humana (al contrario de la ácida de los animales carnívoros), es más adecuada para digerir los vegetales.

Una dieta lacto-vegetariana es especialmente equilibrada en este sentido, regula el colesterol y limpia el sistema digestivo rápidamente. Si tú cambias tu dieta regular por comida vegetariana te sentirás más limpia, fresca, ligera y mantendrás un aspecto joven. Nunca tendrás la sensación de pesadez ni estreñimiento.

Entiendes ahora él porque es importante elegir correctamente el tipo de alimentación o gasolina que le vas a suministrar a tu cuerpo?, si es así te invito a que ahora mismo adoptes una dieta vegetariana y suministres a tu cuerpo gasolina de excelente calidad y logres tu meta al éxito rápidamente.

Gracias,


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4 respuestas a Como La Comida Vegetariana Influye En Tu Vida?

  1. LILIANA FIGUERA dijo:

    HOLA SRA. HILDA… ES UN POCO COMPLICADO PARA MI PREPARAR UN MENU DIARIO VEGETARIANO .. ME GUSTARIA CAMBIAR MI RÉGIMEN ALIMENTICIO AUNQUECONSUMO POCA CARNE ROJA

    • Hola Liliana, bueno veo que uno de tus principales problemas es que piensas que no sabes preparar recetas vegetarianas. Ademas de esto cual es tu principal al intentar ser vegetariana.
      Me gustaria saber un poco mas por ejemplo que edad tienes, si cocinas para tus hijos y tu esposo o para ti sola. Esta informacion me permitira saber cual seria el tipo de alimentos que mas debes incluir en tu dieta. Sin embargo te puedo decir que trata de consumir frutas de la temporada, hortalizas y verduras y ojala muchas de color verde, dereales integrales, semillas secas.
      La soya Colocala en agua hirviendo y la lavas, agregale un poco de salsa de soya y prepara yn guiso como tu lo quieras y se lo agregas, dejala que sasone un poco y lo puedes agragar a la pasta, al arroz, a la sopa, a las verduras, etc., solo usa tu imaginacion y todo lo que haces con carne lo puedes hacer con soya. Si tienes dudas me cuentas yo tratare de resolverla y mas adelante sacare un libro de recetas de acuerdo con tus necesidades si me cuentas que es lo que mas te gusta.

      Gracias por escribirme Hilda Jimenez

    • Hola Liliana,

      Pensando en la pregunta que me hiciste escribi un articulo para ti. Si entras por el buscador de google a recetasvegetarianas7, fijate en el enlace que esta en la parte superior derecha descubreelpoderdecomersano.com. Le das click y busca el articulo que tiene por titulos Recetas Vegetarianas y Su Poder Curativo. Espero que te guste gracias Hilda.

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