¿Por qué una mente ágil y enfocada necesita comida sana?

La mente es como un caballo y la comida sana hace parte de la rienda que tú debes tener…

 La mente es como un caballo y la comida sana hace parte de la rienda que tú debes tener…

La comida sana influye en tu actitud mental positiva por cosas tan simples como  estar extrayendo de los alimentos toda la energía y las estas llevando directamente a tu cuerpo, porque cuando comes frutas y legumbres frescas, especialmente las que crecen en la superficie de la tierra, el proceso y manipulación de estos alimentos es mínimo por lo tanto tomas de ellos todos los nutrientes es su estado natural.

Además de la comida sana, tienes que tener pensamientos positivos, pues si estás pensando a diario en las deudas, en que no tienes dinero para pagar la luz, que tienes la tarjeta de crédito a tope que no tienes dinero para el mercado y desde que te levantas estas cavándole a los mismos pensamientos ¿cómo crees que vas a salir del hoyo en que te encuentras?

Si cambias tu enfoque y tu forma de pensar y ves que se te aumentan los gastos inmediatamente piensa en cómo vas a aumentar tus ingresos y pon tu foco en eso, si todo el tiempo estás pensando como aumento mis ingreso, vendo pepitas, vendo cacahuates, que hago?, que hago?, llegara el momento en que se te ocurre la forma mágica de aumentar tus ingresos, además de comida sana.

¿Asimilas esto?, digiérelo… para que puedas convencerte a ti misma/o y tener argumentos suficientes para darle a la mente del porque debes adoptar el hábito de comer sano y de enfocarte en pensamientos positivos, mirar cómo vas a salir del atolladero y seguir adelante, mirando siempre de frente con actitud de triunfador.

No debemos creer que la actitud positiva sea sinónimo de felicidad sino de ejecutividad; una persona con actitud positiva sufre momentos de malestar pero hace algo al respecto, mientras que una con actitud negativa se queja, se desespera, se violenta, se agarra la cabeza, culpa a otros, insulta a la dificultad y… nada hace…

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Gozar de una vida sana y muy feliz es tu Decisión....

Quejarse es el peor virus que se puede tener, no te deja crecer, pasas la vida culpando a otros por tus desaciertos, y nunca, escuchas muy bien, nunca consigues nada en la vida… ¿Te gustaría esto para ti?… NO… ¿Verdad?… Así que recuerda comida sana y pensamiento positivo es la clave…

Comida sana implica alimentos en su estado natural…


O sea alimentos crudos ricos en agua, nutrientes, fibra, vitaminas, minerales y oligoelementos, como las frutas frescas y de temporada, legumbres, verduras que sean de su lugar de origen y de paso contribuimos con la alimentación sostenible, con el medio ambiente y damos comida sana al cuerpo haciéndolo más saludable.

La Naturaleza es muy sabia, y como podemos comprobar, ésta nos ha dado la oportunidad de poder disfrutar de comida sana que te brinda todos los nutrientes que tu organismo necesita para funcionar correctamente. Además le permite al intestino estar descansado permitiéndole a la mente utilizar toda la energía que requiere para ser más ágil, enfocada, tener una actitud mental más positiva y gozar de una excelente salud.

Si entrenas tu mente a trabajar con una actitud mental positiva y pensar que el éxito es tu derecho, te estarás dirigiendo inequívocamente hacia cualquiera que sea tu definición de éxito.

Si aplicas y pones en práctica lo que aprendiste hoy con seguridad vas a tener un cambio excelente en la actitud y salud que hacen parte del éxito; decide y empieza ya con ese cambio y adopta el hábito de la comida vegetariana, con seguridad que no te vas a arrepentir.  Compártenos tu experiencia.

Por hoy me despido de ti…

  • Gracias por visitar este sitio web,

 

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