Como hacer mantenimiento a los pulmones de forma natural…

Depuradores pulmonares, alimentación sana

Los pulmones, son uno de los órganos más delicados que tiene el ser humano y que se ven afectados por cuenta del tabaquismo y la contaminación de las grandes ciudades, es así como incluso puedes afectar el aparato respiratorio sin tener la más mínima idea de que estas causando daño a los tejidos de tus pulmones, por eso te queremos enseñar cómo limpiar los pulmones de forma natural para tener una mejor calidad de vida y para esto puedes usar las siguientes plantas.

  • Marrubio blanco: hervir 1 litro de agua y agregar 30 g de los brotes en flor, bajar del fuego, dejar reposar por 20 minutos y tomar un pocillo 3 veces al día.
  • Saúco: tomar una taza de agua hirviendo y agregarle o dos cucharadas soperas de la flor o una cucharada sopera de las hojas, dejar reposar por 10 minutos y tomar la preparación, tomarla 3 veces al día.
  • Zarzaparrilla: es una planta depurativa por excelencia usada para múltiples patología, normalmente la encontramos en presentación de jarabe para tomar una cucharada 3 veces al día, es una de las plantas con mayor poder depurador pulmonar.
  • Piña: es muy usada en medicina ayurveda para disminuir la toxicidad producida por la nicotina en fumadores.
  • Cardamomo: es una especie muy utilizada por que ayuda a disminuir la cantidad de moco en el pulmón ayudando a su recuperación.

¿Quieres saber un poco más de este tema? Te invito a ver este video donde explicamos más claramente como limpiar este filtro y hacer mantenimiento preventivo a tus pulmones ya que es un tema que nadie te lo enseña y debes recordar que tu cuerpo es un vehículo que necesita mantenimiento, así haz clic en este video.

Gracias por visitar este sitio web, no olvides dejar tus comentarios.

También me gustaría poder conocer cuáles son tus preocupaciones, temores, inquietudes o frustraciones, y poder ayudarte…

 

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