Archivo mensual: septiembre 2013

Hamburguesa de remolacha, recetas vegetarianas…

De la remolacha se pueden aprovechar tanto las hojas como la raíz y hay un sinnúmero de recetas vegetarianas con la remolacha, es un alimento del que no deberías prescindir, es muy energética, aconsejada en casos de anemia, enfermedades de … Seguir leyendo

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Quieres una dieta saludable pero tu pareja NO…

¿Qué hacer entonces para tener una dieta saludable y cambiar los hábitos en el hogar? No te aflijas por esto, simplemente adopta la dieta saludable que quieres y deja que tu pareja coma lo que quiera y llegara el momento … Seguir leyendo

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¿Quieres disfrutar de buena salud con comida sana?

¿Qué significa comida sana? La comida sana significa: completo, sano, fresco, enérgico, con ánimos de vivir te sientes feliz todo el tiempo, tienes una mayor capacidad de concentración y de aprendizaje.  Es un estilo de vida que se elige voluntariamente, … Seguir leyendo

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Desayuno saludable y nutritivo para niños..

Si el desayuno saludable es bueno para los niños es bueno para ti… Hola, como estas querida amiga… Hoy quiero compartir contigo una receta o desayuno saludable que puedes dar a los niños y por supuesto para toda la familia … Seguir leyendo

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