Archivo de la etiqueta: Alimentación Saludable

Faláfel de garbanzo o habas, recetas vegetarianas

Publicado el 12 de abril de 2014 por recetasvegetarianas7

Para nosotros los hispanos serian unas albóndigas de garbanzos o habas… Esta es una de las recetas vegetarianas Árabes, muy nutritivas y fáciles de preparar y que para nosotros los hispanos serian unas albóndigas de garbanzos… Tiempo estimado de preparación: … Seguir leyendo →

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Quieres estar saludable pero no sabes cómo….

Publicado el 7 de febrero de 2014 por recetasvegetarianas7

Para estar saludable se requiere seguir ESTAS RECOMENDACIONES que NO SON PRECISAMENTE DE LAS «ABUELITAS», SON DE PROFESIONALES DE LA SALUD. El agua y la noche… ¿Cuantas personas conoces que dicen que no quieren tomar nada antes de acostarse, porque … Seguir leyendo →

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Ser vegetariano es la clave para tener buena salud…

Publicado el 30 de noviembre de 2013 por recetasvegetarianas7

Ser vegetariano es la clave para conseguir una excelente salud y para lograrlo debes comer mínimo tres veces al día, en lugar de hacer tan sólo una comida fuerte y varios tentempiés de forma desorganizada y poco saludables. Ser vegetariano … Seguir leyendo →

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Zumo de manzana y fresa, alimentación sana

Publicado el 1 de noviembre de 2013 por recetasvegetarianas7

Ventajas generales de los zumos para la salud en una alimentación sana   En una alimentación sana, beber zumos de frutas naturales y comer suficientes alimentos sólidos como para obtener una adecuada cantidad de fibra constituye un enfoque razonable para … Seguir leyendo →

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Zumo de pomelo, naranja y fresa, recetas vegetarianas

Publicado el 24 de octubre de 2013 por recetasvegetarianas7

El día de hoy vamos a ver una de las recetas vegetarianas, sencilla, fácil de preparar y con una capacidad energética increíble, si preparas este zumo y te lo tomas en ayunas vas a notar inmediatamente la diferencia de cómo … Seguir leyendo →

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¿Cómo beneficia la remolacha a tu cuerpo? Dieta sana…

Publicado el 2 de octubre de 2013 por recetasvegetarianas7

La remolacha es una hortaliza muy energética, aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia debido a su alto contenido en hierro, también es rica en azúcares, vitaminas C y B, potasio y carotenos.  El azúcar contenida … Seguir leyendo →

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Hamburguesa de remolacha, recetas vegetarianas…

Publicado el 27 de septiembre de 2013 por recetasvegetarianas7

De la remolacha se pueden aprovechar tanto las hojas como la raíz y hay un sinnúmero de recetas vegetarianas con la remolacha, es un alimento del que no deberías prescindir, es muy energética, aconsejada en casos de anemia, enfermedades de … Seguir leyendo →

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¿Quieres disfrutar de buena salud con comida sana?

Publicado el 11 de septiembre de 2013 por recetasvegetarianas7

¿Qué significa comida sana? La comida sana significa: completo, sano, fresco, enérgico, con ánimos de vivir te sientes feliz todo el tiempo, tienes una mayor capacidad de concentración y de aprendizaje.  Es un estilo de vida que se elige voluntariamente, … Seguir leyendo →

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“La salud es el equilibrio, y la comida sana el medio de lograrlo”.

Publicado el 28 de agosto de 2013 por recetasvegetarianas7

«Tu cuerpo es tu vehículo y merece que lo nutras con comida sana». Hola, como estas querida amiga… Hoy quiero invitarte a que tomes consciencia de tu cuerpo, que es tu vehículo que te permite hacer tu papel en este … Seguir leyendo →

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¿Por qué una mente ágil y enfocada necesita comida sana?

Publicado el 21 de agosto de 2013 por recetasvegetarianas7

La mente es como un caballo y la comida sana hace parte de la rienda que tú debes tener…   La comida sana influye en tu actitud mental positiva por cosas tan simples como  estar extrayendo de los alimentos toda … Seguir leyendo →

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