Archivo mensual: diciembre 2010

ALIMENTACION SANA “El Secreto de la Eterna Juventud”

Los expertos han descubierto que los alimentos influyen notablemente en el envejecimiento.  La clave está en elegir alimentos que nos provean de vitaminas extra, antioxidantes y otras sustancias que le permitan a nuestro cuerpo luchar contra las enfermedades relacionadas con … Seguir leyendo

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Comida Vegetariana y compromisos adquiridos

El compromiso es una habilidad que cada uno de nosotros debe desarrollar, es algo que se aprende.  El compromiso es una destreza y, a medida que la fortaleces, te convertirás en una roca solida que ningún huracán puede mover. Los … Seguir leyendo

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RECETAS VEGETARIANS y CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE

La palabra “vegetariano”, tomada por los fundadores de la Sociedad Vegetariana Británica en 1842, proviene de la palabra latina “vegetus”, que significa “íntegro, sano, fresco o vigoroso”, como en “homo vegetus” una persona mental y físicamente vigorosa. El significado original … Seguir leyendo

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ALIMENTACIOIN SANA Implica CUERPO SANO, MENTE LUCIDA

Comer sano implica también saber comer y saber combinar adecuadamente los alimentos por ejemplo: comer  fruta es muy saludable y da mucha energía a nuestro cuerpo, sin embargo si no la comemos adecuadamente se fermenta en el estomago y puede … Seguir leyendo

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Comida Vegetariana Y PROTEINAS

Mencionar Comida Vegetariana provoca una reacción fácil de predecir: “¿Y de dónde obtendremos las proteínas?” Ante esta pregunta, el vegetariano podría contestar: “¿Y de dónde las obtiene la vaca, el toro y el conejo?” Ambas ideas, la de que la … Seguir leyendo

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ALIMENTACION SANA Y AGILIDAD MENTAL

Te has preguntado alguna vez porque la gente dice que cuando vas a realizar alguna actividad que requiere de toda tu atención  y concentración no comas carne?, y que en vez de eso, comas frutas, ensaladas crudas, verduras, es decir … Seguir leyendo

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RECETAS VEGETARIANAS Y CALIDAD DE VIDA

Calidad de vida es un asunto que trata de entender, de ver y aceptar una realidad mucho más fuerte y cruda que nosotros mismos; es tratar de ser un poco más congruentes con lo que siempre hemos querido y hemos … Seguir leyendo

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