Archivo de la etiqueta: Comer Sano

Como hacer mantenimiento a los pulmones de forma natural…

Publicado el 10 de junio de 2014 por recetasvegetarianas7

Los pulmones, son uno de los órganos más delicados que tiene el ser humano y que se ven afectados por cuenta del tabaquismo y la contaminación de las grandes ciudades, es así como incluso puedes afectar el aparato respiratorio sin tener la más mínima idea … Seguir leyendo →

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Faláfel de garbanzo o habas, recetas vegetarianas

Publicado el 12 de abril de 2014 por recetasvegetarianas7

Para nosotros los hispanos serian unas albóndigas de garbanzos o habas… Esta es una de las recetas vegetarianas Árabes, muy nutritivas y fáciles de preparar y que para nosotros los hispanos serian unas albóndigas de garbanzos… Tiempo estimado de preparación: … Seguir leyendo →

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Quieres estar saludable pero no sabes cómo….

Publicado el 7 de febrero de 2014 por recetasvegetarianas7

Para estar saludable se requiere seguir ESTAS RECOMENDACIONES que NO SON PRECISAMENTE DE LAS «ABUELITAS», SON DE PROFESIONALES DE LA SALUD. El agua y la noche… ¿Cuantas personas conoces que dicen que no quieren tomar nada antes de acostarse, porque … Seguir leyendo →

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Espinacas con garbanzos y tomate, recetas vegetarianas…

Publicado el 11 de enero de 2014 por recetasvegetarianas7

Ingredientes, recetas vegetarianas Hola, el día de hoy vas a prender a preparar una rica y deliciosa sopa de recetas vegetarianas que estoy segura que te va a fascinar… Un manojo de espinacas Unos 400 gramos de garbanzos cocidos Un … Seguir leyendo →

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Ser vegetariano es la clave para tener buena salud…

Publicado el 30 de noviembre de 2013 por recetasvegetarianas7

Ser vegetariano es la clave para conseguir una excelente salud y para lograrlo debes comer mínimo tres veces al día, en lugar de hacer tan sólo una comida fuerte y varios tentempiés de forma desorganizada y poco saludables. Ser vegetariano … Seguir leyendo →

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Zumo de manzana y fresa, alimentación sana

Publicado el 1 de noviembre de 2013 por recetasvegetarianas7

Ventajas generales de los zumos para la salud en una alimentación sana   En una alimentación sana, beber zumos de frutas naturales y comer suficientes alimentos sólidos como para obtener una adecuada cantidad de fibra constituye un enfoque razonable para … Seguir leyendo →

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Zumo de pomelo, naranja y fresa, recetas vegetarianas

Publicado el 24 de octubre de 2013 por recetasvegetarianas7

El día de hoy vamos a ver una de las recetas vegetarianas, sencilla, fácil de preparar y con una capacidad energética increíble, si preparas este zumo y te lo tomas en ayunas vas a notar inmediatamente la diferencia de cómo … Seguir leyendo →

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¿Qué significa dieta vegetariana?

Publicado el 16 de octubre de 2013 por recetasvegetarianas7

Dieta vegetariana no significa pasar hambre… La mayoría de las veces, cuando escuchas la palabra dieta vegetariana, tu cerebro lo asocia con pasar hambre y no es así, significa comer muy bien, sin pasar hambre, seleccionando alimentos que nutran tu … Seguir leyendo →

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¿Cómo beneficia la remolacha a tu cuerpo? Dieta sana…

Publicado el 2 de octubre de 2013 por recetasvegetarianas7

La remolacha es una hortaliza muy energética, aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia debido a su alto contenido en hierro, también es rica en azúcares, vitaminas C y B, potasio y carotenos.  El azúcar contenida … Seguir leyendo →

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Hamburguesa de remolacha, recetas vegetarianas…

Publicado el 27 de septiembre de 2013 por recetasvegetarianas7

De la remolacha se pueden aprovechar tanto las hojas como la raíz y hay un sinnúmero de recetas vegetarianas con la remolacha, es un alimento del que no deberías prescindir, es muy energética, aconsejada en casos de anemia, enfermedades de … Seguir leyendo →

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